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  • Momof3
  • 다신2021.07.27 16:4895 조회0 좋아요
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[식단. 운동인증]7/26 월
아침 밥 90그램. 오뎅국. 커피 들고 출근

점심 포도. 타말리 (맥시칸) 2개.

중간에 당 떨어져서 허쉬 초콜릿 3. 집에 가면서 두유 하나.

저녁 밥 100그램. 삼겹살 (지방제거) 쌈.

살사 조금. 또띠아 칩 조금.

운동 인증. 일하면서 걷고 열심히 걸어도 5000 보가 잘 안된다. 집에 오면 넘 늦어서 집에서 걷는다. 걸으면서 뉴스도 보고 한국 드라마도 넷플랙스로 보고 암튼 운동은 계속 쭉쭉

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다신
  • ♡짱지♡
  • 07.28 23:35
  • 타말리가 뭐에요?처음봐요~~
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