view-top

  • seoeun0224·초보
  • 2021.07.28 19:29
07월 28일( 점심식사 394kcal)

점심(17:54)394kcal
탄수화물(16.6%) 54.05 / 325g
단백질(31.4%) 18.86 / 60g
지방(22.4%) 11.18/ 50g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 210g)
 150kcal
삼치구이
(1토막, 42g)
 72kcal
고사리나물
(1인분, 51g)
 31kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 60g)
 54kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
우엉볶음
(1소접시, 31g)
 42kcal
  • seoeun0224
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 28일( 오후간식 65kcal)
0 13 seoeun0224
07월 28일( 저녁식사 179kcal)
0 17 seoeun0224

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글