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  • 카@30gold·입문
  • 2021.07.29 21:34
07월 29일( 저녁식사 408kcal)
저녁(19:43)408kcal
탄수화물(18.2%) 57.16 / 314g
단백질(47.3%) 27.45 / 58g
지방(27.0%) 12.95/ 48g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
우렁된장찌개
(1/2인분, 125g)
 45kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
아몬드
(0개, 15g)
 105kcal
비름나물
(1/4소접시, 19g)
 9kcal
체리 생것
(5개, 30g)
 20kcal
찰옥수수 찐것
(1인분, 100g)
 132kcal
  • 카@30gold
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07월 29일( 저녁식사 374kcal)
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