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  • 싴초·정석
  • 2021.07.29 22:35
  • 1
07월 29일 (음식 1408kcal, 운동 214kcal)
하루 단백질 75g 목표 채우기 너무 힘듬 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 400kcal
1408/ 1912 kcal
214/ 318 kcal
아침식사316kcal(22.44%)
비비고 녹두닭죽
 113kcal
[소소생활] 소소한끼 곡물 뮤즐리
 73kcal
[cali gold nut] plant based protein
 130kcal
점심식사424kcal(30.11%)
비비고 녹두닭죽
 64kcal
[본죽] 해물죽
 360kcal
저녁식사668kcal(47.44%)
샤브샤브
 384kcal
칼국수면
 205kcal
떡국떡
 59kcal
팽이버섯
 20kcal
운동214kcal
보통 걷기
 60kcal
보통 걷기
 71kcal
보통 걷기
 83kcal
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