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07월 31일( 아침식사 1454kcal)
아침(20:46)1454kcal
탄수화물(53.1%) 198.08 / 373g
단백질(98.7%) 67.12 / 68g
지방(72.8%) 41.51/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
139kcal
찐감자
(1개, 200g)
169kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
콘스프 오뚜기
(0회, 24g)
85kcal
한입버터쿠키
(0회, 18g)
91kcal
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또
(1회분, 50g)
105kcal
곰탕
(0회, 600g)
189kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
명란젓양념
(1종지, 30g)
37kcal
마늘쫑무침
(1회분, 30g)
39kcal
한입초코쿠키
(0회, 18g)
83kcal
한입사브레쿠키
(0회, 14g)
61kcal
  • 이옹애옹
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