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07월 31일( 아침식사 1545kcal)
아침(20:46)1545kcal
탄수화물(56.1%) 209.08 / 373g
단백질(101.1%) 68.72 / 68g
지방(79.8%) 45.51/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
139kcal
찐감자
(1개, 200g)
169kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
콘스프 오뚜기
(0회, 24g)
85kcal
한입버터쿠키
(0회, 18g)
91kcal
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또
(1회분, 50g)
105kcal
곰탕
(0회, 600g)
189kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
명란젓양념
(1종지, 30g)
37kcal
마늘쫑무침
(1회분, 30g)
39kcal
한입초코쿠키
(0회, 18g)
83kcal
한입사브레쿠키
(0회, 14g)
61kcal
한입버터쿠키
(0회, 18g)
91kcal
  • 이옹애옹
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