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07월 31일 (음식 948kcal, 운동 264kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 474kcal
948/ 1390 kcal
264/ 232 kcal
점심식사324kcal(34.18%)
토마토 (중간크기)
35kcal
스크램블드 에그
122kcal
양파
9kcal
삶은 밤고구마
158kcal
오후간식50kcal(5.27%)
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
50kcal
저녁식사492kcal(51.90%)
단호박
122kcal
구운계란
117kcal
[바르닭] 소스 품은 닭가슴살 허브갈릭 맛
113kcal
양파
14kcal
슈레드모짜렐라치즈
126kcal
야식82kcal(8.65%)
복숭아
50kcal
천혜향
32kcal
운동264kcal
덤벨 데드리프트
75kcal
바벨 런지
64kcal
윗몸일으키기(세트)
42kcal
스트레칭
20kcal
머신 케이블 로우
21kcal
보통 걷기
42kcal
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