782/ 1903 kcal
555/ 317 kcal
곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 130g) | 99kcal |
계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
깍두기 (1인분, 100g) | 40kcal |
완두콩 (1회, 30g) | 36kcal |
[롯데] 월드콘 바닐라 (1개, 170ml) | 270kcal |
애플망고 (1회, 100g) | 68kcal |
양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
셀러리 (1회, 40g) | 5kcal |
옐로우 파프리카 (1개, 40g) | 10kcal |
레드 파프리카 (1개, 40g) | 11kcal |
삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 71g) | 75kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (65분) | 294kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 143kcal |
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