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  • 건강한 바디
  • 다신2021.08.05 23:08111 조회0 좋아요
2021. 8. 5 하루 마무리..
오늘은 볼링장 갈려다 시간이 조금 남아서
마트에 갔는데..그게 미스였어용~ㅠ.ㅠ
간만에 마트 갈때마다 신기한게 넘 많고, 사야 할것들도 넘 많고..
시간이 언제 그렇게 흐른건지..😷😷
같이 볼 치기로 한 동생과 만나기로 한 시
간을 10분이나 늦고..
허둥지둥 볼링장 가서 볼 치고, 집에 오니
다른 날보다 넘 늦어서 저녁도 급하게 챙겨 먹고, 운동 갔네욤...😤😭

낼은 저 백신 맞아용~😷😷
그래서 오늘은 근력 운동은 하지 않았고,
낼 아침에도 공복 유지하지 않고 밥 잘 챙
겨 먹고 주사 맞으러 갈려구욤..😁
넘넘 무섭고, 맞아야 하는게 맞는건지 마
음이 아직도 갈팡질팡 하지만..
그래도 일단 접수를 했으니 맞는게 맞는 것
같아서 다녀 올려구욤...
무사히 잘 맞고 와서 생존 신고 하겠습니당
~ㅋㅋㅋ
그리고 백신 맞아서 금욜 저녁운동 패스, 주말도 걍 푹~쉴려구욤..
그럴려고 금욜날로 예약했으니..
좀 불량 할 수 있겠지만 그래도 이해 부탁
드립니당~^^
다들 오늘도 수고 많으셨어욤~😴😴

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댓글 (9)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.06 08:24
  • 건강바디님 공체가 다시 내렸네요. 식단도 열심히 하시고 운동도 열심히 하시니까 결과가 좋네요.
    백신 벌써 맞으세요? 백신 맞으면 면역반응으로 각종 항체를 만드느라 그런 지 엄청 배고프대요. 얀센 부작용이라던데, 화이자도 비슷하겠죠? 그래도 살은 안 찔 꺼라능ㅎㅎ
    백신 맞고 진짜 멀쩡한 사람은 진짜 멀쩡하던데.
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다신
  • 건강한 바디
  • 08.06 10:36
  • 공체 쭉쭉 내리고 근육도 같이 내리고, 체지방은 아주 하늘 높은 줄 모르고 오르고 있어욤..이게 홍양으로 근육 운동 덜한 결과인듯 싶어욤..ㅠ.ㅠ
    오늘도 공복 유지했음 목표 체중 54 똭 볼 수 있었을텐데...그래도 체성분 맘에 안들어 공복 체중 내려도 기쁘지도 않아욤!!😷😭
    전 초등학교 알바하면서 학교 종사자로 접종을 좀 일찍 하는 편이예욤..
    접종예약도 수월했고..
    일단 주사는 맞았는데..오늘 하루 지켜 봐야죵~^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.06 10:58
  • 건강한 바디 아! 벌써 맞으셨어요? 오늘 컨디션 관리 진짜 잘하셔야겠네요. 얀센 맞은 남친은 이틀은 가든데;; 광클릭 안해도 되셔서 부럽습니다.

    저의 경우엔 체지방 말고 근육만 빠져도 슬림해지긴 슬림해지더라구여. 아무래도 제 근육은 물살(쿨럭;;)이다 보니, 결국 수치보단 눈바디가 중요한 거 아니겠숩니까?
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다신
  • 건강한 바디
  • 08.06 12:39
  • 궁디실화냐 남친분 지난번 예비군 접종 해주는건가 그거 맞으셨나 보네욤..제 남동생도 그거 맞고 이틀 아퍼서 약먹고 했던데..
    전 오늘 화이자 1차 맞은건데..아직까지는 별 증상 없어용..
    저희 센테에 같이 운동하는 언니는 하열해서 일주일 병원에 입원하셨었다 하던데...그래도 맞아서 무증상인 사람이 더 많아서 일단 맞았어용~^^;;

    체지방만 잘 빠지면 정말 좋으련만..
    체중이 빠지면 근육은 잘 빠지는데 당췌
    지방을 왜케 안빠지는건지..
    사실 이번에 백신 맞을려고 일부러 근력운동을 덜 해준 것도 있긴했어요..
    근육이 많은 사람이 근육통이 더 심하단 말을 들어서...ㅋㅋㅋ
    검증된 말도 아닌데~😷😷
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.06 12:52
  • 건강한 바디 남친 나이가 예비군은 아니고, 공무원인데 해외갈 예정이라서 일찍 맞았어요. 같이 맞은 분들도 대부분 멀쩡했대요.
    저는 심혈관계 가족력이 쎄게 있어서 좀 걱정되요. 원래 코로나가 심혈관계 수용체를 통해서 감염되다 보니, 백신도 아제 얀센은 혈전 위험 있고 화이자 모더나는 심근염 발생 위험이 있더라구요. 암튼 많이 안 아프시길 바랍니다
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다신
  • 건강한 바디
  • 08.06 18:14
  • 궁디실화냐 아....공무원~~👍👍
    모두가 원하는 꿈의 직업...
    아무래도 해외에 가셔야 하면 맞으시는게 움직이시기 수월하실테니..
    지금은 괜찮으신거죵??
    사람마다 정말 증상이 다 다르게 나타나니...백신을 꼭 맞아야 하는게 맞는건지 아직도 모르겠어욤..ㅠ.ㅠ
    정말이지 이런 코로나가 첨 발생된 것 자체가 원망스러울 따름이예욤..ㅠ.ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.06 18:56
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 궁디실화냐
  • 08.06 19:01
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 건강한 바디
  • 08.06 21:43
  • 비밀 댓글 입니다.

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