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08월 08일( 운동 587kcal)
운동587kcal
티파니 허리운동
(보통으로, 30분)
210kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 1분)
7kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 1분)
7kcal
이두운동 덤벨컬
(보통으로, 1분)
6kcal
덤벨 킥백
(보통으로, 1분)
7kcal
덤벨 플라이
(보통으로, 1분)
6kcal
덤벨 해머 컬
(보통으로, 1분)
6kcal
덤벨 풀오버
(보통으로, 1분)
6kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
334kcal
  • 윤루초코
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