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  • 카@kyunghyun456·입문
  • 2021.08.10 16:13
08월 10일( 아침식사 359kcal)
아침(15:51)359kcal
탄수화물(2.8%) 9.29 / 328g
단백질(69.9%) 41.91 / 60g
지방(35.9%) 17.96/ 50g
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
(1포, 23g)
 90kcal
  • 카@kyunghyun456
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08월 10일( 점심식사 377kcal)
0 22 카@kyunghyun456
08월 10일( 오후간식 34kcal)
0 43 sun^^

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