| 블랙커피 (1잔, 180ml) | 4kcal |
| 황설탕 (1회, 10g) | 40kcal |
| [코스트코] 어니언베이글 (1/2개, 53g) | 154kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 40g) | 124kcal |
| 슈퍼 잼 스트로베리 (1회, 40g) | 90kcal |