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  • 권스희야
  • 다신2021.08.12 08:4359 조회0 좋아요
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8월 11일

애 재우고 올린다는게.
같이 잠들었네요^^
자고 일어나니 살짝 여기저기 쑤시는듯도.ㅎ

점심먹고 간식을 거하게 먹어서
저녁을 친구가 준 단백질과 뉴트리밀을 먹었더니
잘때는 가볍게 잤네요.ㅎ
오늘도 즐겁게 보내보아요~~^^

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  • 권스희야
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.12 15:14
  • 땅콩버터만 퍼먹은 거야? 아님 쿠키에 발라서? 샐러리, 오이나 사과에 발라먹음 넘 맛나 ㅎㅎ
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다신
  • 권스희야
  • 08.12 17:43
  • 쿠키에 발라서 먹다 그냥도 먹고.
    땅콩도 킬러야ㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.12 17:46
  • 권스희야 나도 난 거의 혼자서 380-400g 한달내로 다 먹어치워 ㅋㅋㅋ. 칠리 땅콩버터 뉴둘도 종종 만들어 먹기도 하고 샐러리 오이에 카나페로 먹기도 하고 ㅎㅎ
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다신
  • 지니하나
  • 08.12 13:24
  • 식단은 이제 자리 잡았네.
    운동만 좀 줄여봐. 몸에 쉬는 시간도 주고.
    오늘 하루도 화이팅!!
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다신
  • 권스희야
  • 08.12 17:45
  • 오늘 목욜이라 쉬는날이요.ㅋ
    만보는 채워야할꺼라.
    저녁먹고 좀 걸을까봐요~~^^
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