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  • 꼬네리
  • 다신2021.08.13 13:2250 조회1 좋아요
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8월 12일

제가 과자를 좋아해요....
어제 아이 핑계로 제가 좋아하는 과자를 코스트코에서 샀어요... 과자를 잘 먹었더니 역시나 공체가 오르네요.... 아! 아이들이 먹고싶다고 해서 쌀국수도 집에서 먹었는데.... 쌀국수 국물의 나트륨 때문일 수도 있겠네요....😑
오늘은 조심한다고했는데....
내일 아침에 공체를 봐야할 것 같아요

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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.13 16:31
  • 우와 피넛버터 때문인 지 무게도 꽤 묵직하고 칼로리도 꽤 되네요. 하긴 제가 먹는 초코바두;; 42g주제에 179kcal;; 저두 과자 못 끊어서 참.
    그래도 피넛버터가 건강에는 좋다대요. 저두 그나마 견과류랑 통곡물이 건강에 좋아서 매일 먹어줘야 한다고 해서 구비해 놓고 있는 거거든요.
    우리 천천히라도 포기 말고 꾸준히 가욤.
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다신
  • 꼬네리
  • 08.14 13:20
  • 네~ 천천히 포기하지 않고 가기!!😉
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다신
  • 건강한 바디
  • 08.13 15:14
  • 저도 과자 넘 좋아해욤~😷
    요즘 옛날 과자에 꽂혀서는..
    먹더라도 운동 더 하면 괜찮을텐데..요즘은 집에서 근력운동도 안하고..
    백신 맞고 그후로 자꾸 흐트러져 큰일이예용~😷🤣
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다신
  • 꼬네리
  • 08.14 13:19
  • 곧 예전의 패턴으로 돌아가실거예요~
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