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  • 2021.08.16 09:06
08월 16일( 아침식사 426kcal)
아침(08:25)426kcal
탄수화물(22.2%) 67.67 / 305g
단백질(32.6%) 18.27 / 56g
지방(26.7%) 12.55/ 47g
찰옥수수 찐것
(1인분, 80g)
 105kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
미역줄기볶음
(1인분, 80g)
 61kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
 2kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
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08월 16일( 아침식사 349kcal)
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08월 16일( 점심식사 125kcal)
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