1582/ 1895 kcal
1115/ 315 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[롯데제과] 롯데샌드깜뜨 (1회분, 50g) | 250kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
동태찌개 (3/4인분) | 186kcal |
김자반 (3/4소접시, 11g) | 50kcal |
마늘쫑장아찌 (3/4소접시, 22g) | 18kcal |
미왕쌀과자 (1봉지, 13g) | 62kcal |
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
콩나물김치국 (1/2대접, 32g) | 20kcal |
조기구이 (1/4토막, 18g) | 24kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
요가 (5분) | 12kcal |
줌바댄스 (62분) | 1,035kcal |
스트레칭 (8분) | 32kcal |
스트레칭 (9분) | 36kcal |
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