2021. 8. 17 하루 마무리..
오늘은 나름 열심히 식단 잘 한다고 했는데
..점심 만둣국에 만두 3개로 칼로리가🤣
그래도 열심히 했으니 후회는 없어용~^^
아니...왠 마른 하늘에 날벼락...⛈⛈
저녁 먹고 있는데 갑자기 마른 하늘에서 천
둥이....어찌나 놀랬던지..😬😱
그리고 얼마 지나지 않아 비가 어마무시 내
리고...ㅠ.ㅠ
결국 오늘 스피닝 운동 못갔어욤..😭😭
이번주는 스피닝 수업 거의 못하겠네욤!!
어제는 대체 공휴일이라 수업이 없었고, 오늘은 갑자기 비가 내려 못 갔고, 목.금은
쌤 백신 맞아 수업이 없고...🤪
이번주는 낼 하루 수업 가능 할 듯요..
낼도 오늘처럼 비오면 것도 못 가겠지만..
그래서 오늘도 홈트 열심히 했어용~
오전에 스트레칭과 운동 2가지..
저녁엔 6가지 유트브 보면서 빡세게~ㅋㅋ
스피닝 수업 때처럼은 아니지만 그래도 나
름 땀 뚝뚝 흘리니 개운하니 좋네욤~👍
낼은 부디 운동 갈 시간에 비가 안오기를..
다들 오늘도 수고 많으셨어욤..
편안한 밤 보내세용~😴😴
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