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  • 건민러브·입문
  • 2021.08.19 11:10
08월 19일( 아침식사 767kcal)
아침- 쉐이크 점심- 당근. 고구마. 자두
아침(20:34)767kcal
탄수화물(38.4%) 123.41 / 321g
단백질(41.5%) 24.46 / 59g
지방(14.0%) 6.86/ 49g
당근
(1개, 100g)
 34kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
자두
(1회, 100g)
 25kcal
밀크쉐이크
(1컵, 200ml)
 117kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
[아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지
(1/2팩, 60g)
 94kcal
쑥떡
(1소접시, 150g)
 322kcal
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