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  • healthy&balance·정석
  • 2021.08.19 12:48
  • 1
Q.새로운 운동 자극 홈트 추천해 주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 한 가지만 계속 하면 익숙해져서
언젠가 정체기가 오죠……

저는 요새 정교관님 복근 루틴이랑
전신운동에 푹 빠져있답니다…

처음엔 두 세트도 벅찼는데
이제 이악물고 완주 가능하게 됐어요..
장하다 ! ㅋㅋ

다신님들은 고강도 홈트 추천하시는 분 계신가요??
나중에 또 익숙해지면 바꿔보려고요 ㅎㅎ
고강도 홈트 루틴 추천 부탁드립니당~~

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