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  • Dufu
  • 지존2021.08.19 19:0549 조회1 좋아요
3일차👼


오늘 운동은 아기안고
40분정도 장보러 갈겸 걸었어용
아가가 8kg이라 느므 힘들었습니다ㅋㅋㅋㅋ

집에와서 홈트하려했는데
폼롤러스트레칭으로 마무리..
낼부터는 틈틈히 스쿼트랑 플랭크 해보려구용!

콜리플라워라이스 홀릭되서
얼른 주문해야겠어용ㅎㅎ

밥양 늘려먹기 딱좋네요!!

(#다이어트쌀국수 는 괜찮았지만 컵누들이 더 맛난것 같아서 비추요🥲)


다들 굿밤되세요👼

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댓글 (7)

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정석
  • 쌀밥에고깃국
  • 08.19 21:38
  • 아기안고 40분이나
    대단하세용^^
    오늘식단도 👍
    오늘도수고많았어용 ♡
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지존
  • Dufu
  • 08.19 22:04
  • 장보니까 힘든데 시간이 훅 가더라구여ㅋㅋ
    주말에 외식예정이라 바짝하구있어용!

    오늘 넘 고생많으셨어요~♡
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정석
  • 쌀밥에고깃국
  • 08.19 22:07
  • Dufu 우왕
    주말외식
    완전기대되겠어용^^
    저는 담주월욜 찐하게 이슬이를 영접할까합니당ㅋㅋㅋ
    그때까지 바짝 빼놓기로해용~~
    😆
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지존
  • Dufu
  • 08.19 22:07
  • 쌀밥에고깃국 크 이슬이~♡ 바짝 빼고 치팅하는걸로!!!♡ 홧팅!!!
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정석
  • 쌀밥에고깃국
  • 08.19 22:10
  • Dufu 캬
    이슬이ㅋㅋ
    일줄한번은 치팅으로 위를 한번씩 놀라게해주려구요ㅋㅋ아마도 욕할꺼같아여ㅋㅋ
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다신
  • I세정I
  • 08.19 19:16
  • 식단 ♡ 좋아보여요ㅎ
    저도 컵누들 매콤맛 좋드라구요
    오늘 하루도 수고하셨습니다 🥰🤗
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지존
  • Dufu
  • 08.19 19:24
  • 세정님도 고생많으셨슴당♡♡
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