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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.08.22 18:3880 조회2 좋아요
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8월22일 식사운동

오늘은 아침에 메밀소바 맛있게 해주고
점심은 카레라이스,저녁은 들깨수제비 먹었어요

잘 챙겨 먹은 건 좋은데 제 건강을 위해서 아이스크림은 끊으려고 노력해야겠어요 오늘은 한 개 먹음.

어지러움증 땜에 사이클 15분만 했어요
스트레칭 좀 하고 자야겠어요

어제 피자세트 메뉴 시켜서 몸무게가 2킬로쯤 늘어서 다시 빼야겠어요
감량은 못해도 유지는 하자 홧팅~!!!

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.23 09:59
  • 그나저나 메뉴~~ 크~~~👍
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.23 09:59
  • 이번주 도전은 아이스크림은 하루 한개만~!! 입니당~~ 제가 눈 부릅뜨고 지켜봐드리겠어요~!! 아자아자~!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.23 10:07
  • 네. 노력해볼게요.^^*
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.23 10:08
  • 7킬로만더빼자 아자아자~! 하실수있어요~!!!!
    저희 요새 날씨와함께 풀어진듯해요ㅋ
    다시 뽝! ㅋㅋㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.23 10:10
  • 잔망스런고냥a 네 화이팅~!!!
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