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  • wsrn·입문
  • 2021.08.23 10:38
08월 23일( 아침식사 354kcal)
아침(10:35)354kcal
탄수화물(19.1%) 58.17 / 305g
단백질(31.0%) 17.36 / 56g
지방(19.8%) 9.30/ 47g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
오징어볶음
(1소접시, 37g)
 39kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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08월 23일( 아침식사 459kcal)
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08월 22일( 오후간식 230kcal)
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