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03월 02일 (음식 987kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 540kcal
987/ 1831 kcal
0/ 305 kcal
아침식사176kcal(17.83%)
참치김치볶음밥 (1/4인분, 106g)
176kcal
점심식사206kcal(20.87%)
[동서식품] 콘푸라이트 (3/4회, 22g)
86kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식225kcal(22.80%)
[롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 30g)
160kcal
생강차 (1잔, 100g)
65kcal
저녁식사380kcal(38.50%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
한식된장 (1큰술, 15g)
29kcal
콜라비 (1/4회분, 25g)
6kcal
냉이무침 (1/4인분)
5kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g)
94kcal
조개 (1/4회분, 25g)
12kcal
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