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03월 02일 (음식 1774kcal, 운동 600kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 574kcal
1774/ 2097 kcal
600/ 349 kcal
아침식사754kcal(42.50%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 100g)
122kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
점심식사780kcal(43.97%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 100g)
122kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 30g)
102kcal
오후간식75kcal(4.23%)
[광동] 비타500 (1병, 150ml)
75kcal
저녁식사165kcal(9.30%)
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
양배추 (1접시, 200g)
62kcal
[Vips]오곡참깨 드레싱 (1회분, 25g)
75kcal
운동600kcal
농구 (100분)
600kcal
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