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  • 카@1f2f·초보
  • 2021.08.31 00:18
08월 30일 (음식 1044kcal, 운동 334kcal)
아 스쿼트랑 복근운동랑 플랭크 까먹었다 내일 아침에 해야겠어 이제 홈트는 오전에 유산소는 저녁으로 잡자 오늘도 수고했어!

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
1044/ 1301 kcal
334/ 216 kcal
점심식사871kcal(83.43%)
[삼육두유] 삼육두유
 125kcal
블랙커피
 3kcal
찐고구마
 195kcal
식빵튀김
 388kcal
[파리바게뜨] 치즈감자고로케
 160kcal
오후간식173kcal(16.57%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 128kcal
[서울우유] 요구르트
 45kcal
운동334kcal
만보걷기
 334kcal
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