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  • neat다이어트
  • 다신2021.09.04 22:06150 조회2 좋아요
8월정리 9/4공체식운

참 정직한 그래프네요 ㅎ 일때문에 일주일 운동못했을때부터 계속 쪄서 한가해져도 회복못했어요 9월엔 다시 정신차리는 중^^

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댓글 (5)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.05 09:05
  • 저두 체지방이 쬐끔 꾸준히 올랐습니다;; 힝. 그래도 어제는 만보 넘게 하셨네요. 날씨 선선해져서 운동하기도 좋은데 힘내십시당!!
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다신
  • neat다이어트
  • 09.05 17:04
  • 네 감사합니다 그룹방 덕분에 이만큼이라도 유지하고 있어요 화이팅!!!
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다신
  • 건강한 바디
  • 09.04 23:10
  • 그래도 8월 한달도 혼자서 꾸준히 잘하고 계셨네용~^^
    정말 대단하세욤~👍👍
    8월 한달 운동 제대로 못하셨다 하지만 그래도 이렇게 유지를 잘하고 계신건 드만큼 신경을 쓰고 계셨단 얘기나 다름 없는거죵~^^
    뭐든 꾸준함과 내가 나와 한 약속을 지키기 위해 노력하는 모습은 결국 좋은 결과로 나타 나는것 같아욤!!
    9월은 같이 힘내서 다시 열심히 해 보자구용~😁😉
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다신
  • neat다이어트
  • 09.04 23:17
  • 공복 체성분만 꾸준히 쟀어요 ㅎ 결국 적게 먹으려는 노력, 만보라도 하려는 노력을 계속해야되더라구요^^
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다신
  • 건강한 바디
  • 09.04 23:29
  • DOITIMMEDIATELY 맞아용!! 적게 먹고, 많이 움직이는건 평생 해야 할꺼 같아욤!!😷😭
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