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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.09.07 22:2573 조회0 좋아요
9.7.화

아침ㅡ가족들 밥주면서 쬐금 먹음
걷기ㅡ50분
점심,간식ㅡ뜨아,쉐이크(바나나,자두,요거트,우유,딸기청)
저녁ㅡ그릭요거트,육개장에 밥조금
육개장 한솥 끓였으니 몇일은 먹을듯
걷기ㅡ50분

몇일만에 만보 ⭕
싯업,크런치,브릿지,레그레이즈,스쿼트 각20개 ⭕
플랭크60초⭕

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댓글 (2)

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다신
  • *수지*
  • 09.08 10:14
  • 저 맛있는 육개장에 밥을 저렇게 조금 드신거에요??? 와~~!!! 인내심👍👍👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.07 22:43
  • 와~ 육개장 솜씨가 장난아님 👩‍🍳👍👍
    오늘 절식 하셨네요^^
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