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09월 08일( 저녁식사 224kcal)
저녁(18:32)224kcal
탄수화물(4.6%) 13.30 / 287g
단백질(46.8%) 24.80 / 53g
지방(19.5%) 8.60/ 44g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 50g)
80kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 50g)
14kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 50g)
15kcal
반찬2-가지나물(식이섬유 1.33)
(1회, 50g)
18kcal
반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21)
(1회, 50g)
30kcal
  • sun^^
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