view-top
  • ㅇ1ㄷiYr
  • 초보2021.09.11 00:0758 조회2 좋아요
21/9/10 식단운동
오늘은 간식없습니다~

점심- 고구마는 못먹어서 저녁으로..
오늘부터 생치즈도 잘 챙겨먹으려고 해요!

저녁- 점심의 고구마가 너무 커서 작은 부분을 택했지만
이 마저 너무 배불러서 반만..⭐️

누군가 버섯은 맘껏먹어도 된다고 해서..!ㅎㅎ
그리고 단백질량 채우고 싶을땐 낫또..!!!

운동은 한시간 유산소운동만!

프사/닉네임 영역
  • ㅇ1ㄷiYr
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
D-95) 09.10.금 (1회차 5)
2 85 냠냠고냥a

썸네일

+2
18일차
4 89 삼월육일

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 삼월육일
  • 09.12 09:39
  • 식단 진짜 클린하시네요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.11 09:45
  • ^-^ 크~ 오늘도 깔끔하시네요
    변화가 넘 기대되요 ^-^ 수고많으셨어요~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.11 09:23
  • 식단 진짜 좋으시네요 오늘도 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글