view-top

09월 12일( 저녁식사 704kcal)
저녁(18:40)704kcal
탄수화물(15.9%) 65.67 / 413g
단백질(44.3%) 33.67 / 76g
지방(49.1%) 30.93/ 63g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
오리고기 구운것
(1회, 120g)
351kcal
야채쌈
(1인분, 80g)
55kcal
돼지고기 목살
(1인분, 25g)
53kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 200g)
70kcal
청국장찌개
(1인분, 50g)
23kcal
  • 타이시아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글