Ate
14:00 - 코코팜음료수
15:00 - 빵
19:00 - 리코타치즈&로스트치킨 샐러드
24:00 - 막걸리, 오렌지주스, 컵라면, 알리오올리오, 과자
Work-out
11:22 - 수영60분
23:00 - 걷기60분
Thought
90kg
전날 술마셨어도 걷기운동해서인지 몸무게가 조금 빠져 있어 좋았다
저녁에 샐러드 먹은 것도 좋았는데,
밤에 친구들과 걸은 것도 좋았는데, 걷다가...ㅋㅋㅋ... 같이 친구방에서 가서 막걸리를 마셨다
아침에 일어나니 배가 불러서 아쉽지만, 지나간 일 즐거운 기억만 남기고, 진짜로 더 화이팅!
10/22 84.8kg
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