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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.09.20 19:04
09월 20일( 저녁식사 598kcal)
저녁(18:07)598kcal
탄수화물(20.3%) 66.54 / 328g
단백질(62.1%) 37.27 / 60g
지방(33.6%) 16.81/ 50g
비빔밥
(1/2인분, 225g)
 318kcal
낙지볶음
(1/2인분, 90g)
 84kcal
차돌박이
(3/4회, 55g)
 117kcal
탕평채
(1/2소접시, 94g)
 45kcal
샤인머스켓
(1/2회, 50g)
 34kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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09월 20일( 저녁식사 702kcal)
0 40 sun^^
09월 20일( 아침식사 65kcal)
0 64 욤욤86

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