| 천천히걷기 (천천히, 10분) | 20kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 4분) | 25kcal |
| 빨리 걷기 (, 43분) | 129kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 8분) | 50kcal |
| 요리 (보통, 10분) | 25kcal |
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