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  • 166/55로·초보
  • 2014.12.06 21:52
Q.다이어트 중인데 왜 몸무게가 더 늘었을까요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 1300칼로리 안으로 먹으려하고
저녁 6시 후에는 최대한 자제하고
운동도 무조건 한시간이상씩하고
물도 2리터이상씩 먹고 이러는데
몸무게가 더 증가하네요...ㄷㄷ....
왜이런거죠ㅜㅜㅜㅜㅜ
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다이어트가 잘 안되요ㅠ
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정석
  • 찹쌀감자
  • 12.07 01:59
  • 첨엔 근육에 수분몰려서 무게 더나가여
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정석
  • 뿡챠
  • 12.07 00:32
  • 근육량이 늘어서 그런것이 아닐까요?
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초보
  • 보차
  • 12.06 21:58
  • 다들 원래 그렇대요!! 그러다가 계속 꾸준히 하시다보면 빠지고 근데 근육량도 중요하답니다!!몸무게 맨날재면 거기에 너무 집중하게 되니까 너무 많이 재지 마세요~
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초보
  • 166/55로
  • 12.06 21:57
  • 명훈아빠 저도모르게 체중계에 자꾸올라가게되네요ㅜ 이정도 했으니 좀 빠졌겠지 라는 생각에... 저도 일주일 한번으로 바꿔봐야겠어요!ㅜㅜ
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정석
  • 명훈아빠
  • 12.06 21:55
  • 신경쓰지말고꾸준히하시면 쭉쭉빠질꺼예요ㅎ
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정석
  • 명훈아빠
  • 12.06 21:54
  • 제경험으론 일주일에 월요일아침마다 체중재는게 젤좋던데
    체중계자주보면 자꾸 연연하게되더라고요
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