view-top

03월 02일 (음식 1495kcal, 운동 515kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1495/ 1354 kcal
515/ 225 kcal
아침식사597kcal(39.93%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
들깨미역국 (1인분)
99kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 100g)
342kcal
점심식사443kcal(29.63%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
오후간식135kcal(9.03%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
저녁식사320kcal(21.40%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
운동515kcal
한강걷기 (85분)
515kcal
  • SangQ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글