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10월 03일( 아침식사 282kcal)
아침(09:10)282kcal
탄수화물(10.0%) 30.40 / 305g
단백질(35.8%) 20.07 / 56g
지방(20.1%) 9.44/ 47g
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 168ml)
67kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 20g)
21kcal
키위
(1개, 51g)
27kcal
사과
(1회, 44g)
25kcal
삶은 달걀
(1개, 57g)
77kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 10g)
6kcal
올바른 아로니아즙
(1개, 91ml)
16kcal
녹두전 빈대떡
(1인분, 20g)
43kcal
  • 아자앗싸
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