다이어트 하기전 부터 잡혀있던 단체 약속이라 취소를 못해서 ㅠㅜ 엄청 먹었습니다...ㅠㅜ 주말이 제일 위험요소가ㅜ많은 것 같아요 평일은 그나마 나은뎁...
암튼 엄청 걷고 당분간 위트빅스,닭가슴살밖에 못먹을듯요...(아 요즘 요요초기가 무사히 지나간것 같아요!!다행...) 전 그럼 얼른 샤워하고 마사지하고 잘게용
그럼 다들 굳밤!
+ 오늘 같이 1000넘게 먹은날은 운동하면서 또는 지나가다가 화장실을 보면 이른바 먹토, 먹고 토하기가 갑자기 하고 싶어진달까.. 처음엔 이생각을 하고 방금 내가 무슨생각을 한거지? 이랬는데 지금은 억지로 참고ㅜ있어요
토하면 안돼는거 아는데 증말 미치겠네요..
먹토 몸에 안좋은거 진짜 잘알고 잘못된 다이어트인거 알고는 있는데 까딱하다가 방심하면 토하고 있는 나를 볼 것 같아요... 힝...
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