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10월 06일 (음식 2124kcal)

배가 불렀었는데.. 롤케익 먹고 저녁먹은후 갑자기 식욕이 폭발했다 ..

20151207 다이어리 일기상세

실패 746kcal
2124/1654 kcal
0/ 276< kcal
점심식사1,104kcal(51.98%)
다못먹고 일부는 저녁에 먹음
느타리버섯
18kcal
가지
30kcal
간장
6kcal
찐고구마
65kcal
쌀밥
47kcal
가리비
35kcal
두부
88kcal
새우
132kcal
슬라이스치즈
65kcal
[하인즈] 리듀스드 케챂
10kcal
콩자반
126kcal
열무김치
12kcal
방울토마토
16kcal
해물파전
144kcal
오징어볶음
187kcal
[어스투어스] 100% 엑스트라 버진 아보카도 오일
43kcal
[덴마크우유] 덴마크저지방우유
80kcal
오후간식1,020kcal(48.02%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트
82kcal
nature valley trail mix
140kcal
마들렌
95kcal
[파리크라상] 모카롤케익
230kcal
[청우식품] 전병3종참깨/찹쌀/땅콩
91kcal
[길림양행] 군옥수수맛 아몬드
146kcal
[길림양행] 와사비맛 아몬드
199kcal
구미 초코 볼(그레이프)
37kcal
저녁식사0kcal(%)
  • 로즈00
  • 간헐적단식/ 체지방감소 근육증가/건강한 식습관,생활습관

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