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10월 07일 (음식 2085kcal, 운동 1516kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 638kcal
2085/ 1448 kcal
1516/ 241 kcal
아침식사406kcal(19.47%)
잡곡밥
190kcal
갈비탕
198kcal
배추김치
2kcal
돼지고기장조림
16kcal
점심식사1,032kcal(49.50%)
샤브샤브
384kcal
칼국수면
205kcal
배추김치
2kcal
군만두
129kcal
계란볶음밥
312kcal
저녁식사218kcal(10.46%)
갈비탕
104kcal
잡곡밥
108kcal
대추방울토마토
6kcal
야식429kcal(20.58%)
전기구이통닭
429kcal
운동1,516kcal
보통 걷기
62kcal
공부
35kcal
계단오르기 걷기
37kcal
캐치볼
126kcal
산책 걷기
42kcal
목욕
45kcal
계단오르기 뛰기
9kcal
스트레칭
30kcal
런닝머신 걷기
40kcal
버피테스트
37kcal
스쿼트
4kcal
계단오르기 걷기
22kcal
슬로우버피
36kcal
버피테스트
37kcal
스텝박스
36kcal
덤벨 스쿼트
18kcal
줌바댄스
835kcal
런지
23kcal
보통 걷기
42kcal
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