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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.10.08 11:54
10월 08일( 아침식사 684kcal)
아침(11:00)684kcal
탄수화물(26.3%) 97.96 / 373g
단백질(34.9%) 23.70 / 68g
지방(26.0%) 14.84/ 57g
고등어찜
(1토막, 148g)
 232kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
 17kcal
사과
(1회, 150g)
 85kcal
  • 이옹애옹
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10월 08일( 점심식사 270kcal)
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