view-top
  • 불변
  • 지존2021.10.10 22:4030 조회1 좋아요
14일차~

비오고 바람 엄청불고.. 하루네 집에있다
혼자 계단 걷자니 그래서 억지로
아들 잡고ㅋㅋ 계단 걷기했습니다
아이는 3번 저는 5번 채웠네요
그리고 집들어와서 팔운동하고 스트레칭
10분 운동 끝냈습니다
아 식단 믹스커피 1개 빼먹었네요^^;
믹스커피 원래 안마시는데 오늘 이상하게
달달한게 땡겨서ㅡㅡ 1잔 마셨네요

프사/닉네임 영역
  • 불변
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
10/10
0 14 카@a01075597108

썸네일

+2
오늘하루^^
0 25 rarasmom

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 카@a01075597108
  • 10.10 22:42
  • 비올때 나갈 수 가 없으니 기분도 꿀꿀한데 계단 걷기 하면 좋을 것 같아요!! 저도 비올땐 홈트랑 계단 걷기 해야겠어요 올라갈땐 계단으로 걷고 낼려갈땐 엘베 타는게 좋다고 하더라구요!!♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 불변
  • 10.10 22:49
  • 5번만 했는데도 허벅지 종아리
    터지는 줄요 ㅋㅋ 저질 체력이라
    5번도 죽을듯 겨우 했네요
    그래도 집에서 딩굴거리다 땀
    한바가지 흘리니 가볍고 좋드라구요
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글