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  • 몬잇
  • 다신2021.10.13 00:1662 조회0 좋아요
  • 1
6일차

10/7(목) ~ 10/21(목)
시작체중 : 50.0 kg
목표체중 : 48.5 kg
어제체중 : 50.7 kg
오늘체중 : 50.7 kg

<15일 미션>
기록 - 기상후 공복 체중/눈바디 측정 ⭕️
식단 - 08:00~16:00 (섭취시간 8시간) ⭕️
운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트 ❌

생리가 시작되어서 오늘은 운동 쉬엇어요🧘‍♀️밀가루 간식 줄이고 싶었는데 자꾸 국물과 달달한 간식 땡기네요 ㅜㅜ

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  • 카@mirck
  • 10.13 11:51
  • 멋지시네요
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