view-top

  • 단단탄탄·초보
  • 2021.10.13 16:46
10월 13일( 저녁식사 323kcal)
저녁(16:34)323kcal
탄수화물(11.1%) 36.30 / 328g
단백질(42.7%) 25.63 / 60g
지방(14.9%) 7.43/ 50g
현미밥
(1공기, 90g)
 137kcal
연어구이
(1인분, 90g)
 125kcal
오이지무침
(1회, 50g)
 36kcal
고사리나물
(1/2인분, 40g)
 25kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 13일( 저녁식사 337kcal)
0 80 완두콩7
10월 13일( 점심식사 746kcal)
0 36 angelinak

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글