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  • 인정하자반백
  • 다신2021.10.19 10:0455 조회0 좋아요
  • 1
1019-공체
어쩌다보니 아침을 거르고
점심식사후 간헐적 단식을 지키려는데
갑자기 급한 일이 몰아쳐서..
10분 남겨놓고ㅠ너무 배가고프기에
급한김에 간식 먹고 물 마셨어요.
이렇게 하루를 보낼 수도 있네요.
하지만 이러지 말아야겠지요..

점심- abc쥬스, 미역국, 닭가슴살
간식 - 김스낵, 견과류

그룹방 첨 들어왔을 땐
옷 하나라도 얇게 입고 체중계 올라섰는데
이젠 후드티 입고 오릅니다. 날 추워요~~ 건강하셔요~~

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댓글 (3)

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다신
  • 유지는그만
  • 10.20 08:47
  • 후드티에 6자유지라 진짜 변했어요 ㅎㅎ 멋지당
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지존
  • 아주찐찐
  • 10.19 16:11
  • 우와 후두티 입고 이몸무게라니!!
    정말 꾸준히 잘하고 계시네요~~ 멋지세요!!!
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다신
  • 쑤기씌
  • 10.19 11:27
  • 오~~ 쭉쭉 내려가시네요👍👍
    최대한 얇게 ㅋㅋ 핵공감이네요
    첨에 속옷만 입고 쟀네요 ㅋㄷㅋㄷ
    이제 신경 안쓰고 재긴해요
    가끔 인바디 잴때는 알몸으로다가 ㅋㅋ
    오늘도 화이팅!!

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