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  • 하리강
  • 정석2021.10.19 20:5836 조회1 좋아요
오늘 식단입니당!
아침엔 못찍었는데 바나나 하나 먹고 운동가서 몸무게 잰후 멘탈 나가서 운동도 열심히 못하고 ㅋㅋ 트레이너랑 긴 상담만 하고 왔어요. 점심 저녁 나름 하란대로 했으니 이제 다른 유혹 안넘어가고 잘 자보겠습니다!

다들 좋은 밤 보내세요^^

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 반다라이
  • 10.20 11:50
  • 남에게 보여지는 내몸바디도 물론 중요하겠지만 매일매일 조금씩이나마 도전하고 노력하는 우리들의 성취감이 조금씩 조금씩 쌓여서 언젠간 빛을 볼꺼라 믿어요. 우리모두 잘하고있어요!
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지존
  • rarasmom
  • 10.19 23:32
  • 맞아요~ 조금씩 차근차근 같이 해봐요~~! 잘하실수있을거에요😊 화이팅이요!
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지존
  • 불변
  • 10.19 22:40
  • 헤르츨님 말씀처럼 꾸준히가
    정말 중요한해요 같이
    차근차근 해요 파이팅~^
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지존
  • 헤르츨
  • 10.19 22:34
  • 다친곳은 좀 괜찮아 지셨어요?
    목표까지 꾸준히 가면되니까
    조급해하지말고 다시 같이 잘 가보아요~
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