| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
| 이불개기 (보통으로, 11분) | 125kcal |
| 쇼핑 카트 밀기 (보통, 30분) | 75kcal |
| 요가 (일반, 20분) | 50kcal |
| 집안청소 (보통으로, 30분) | 96kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (2세트, 30회) | 21kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
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