쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
탕수육 (1회분, 10g) | 48kcal |
김치볶음 (1인분, 15g) | 6kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) | 125kcal |
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) | 125kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 180g) | 120kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
런닝머신 달리기 (6분) | 63kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
체스트프레스 (10분) | 77kcal |
체스트플라이 (10분) | 80kcal |
비하인드 넥 프레스 (10분) | 60kcal |
0
32
