836/ 2249 kcal
599/ 374 kcal
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 62kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 115g) | 171kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
생선까스 (1/4인분, 22g) | 45kcal |
무생채 (1소접시, 38g) | 15kcal |
비엔나소세지 (1개, 18g) | 54kcal |
떡갈비 냉동 (1개, 52g) | 80kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 240ml) | 9kcal |
초코케익 (1/4조각, 22g) | 85kcal |
바게트 (1/4회분, 15g) | 43kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 209kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
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