875/ 1697 kcal
548/ 282 kcal
[CJ] 모닝두부 (1회, 60g) | 30kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 43kcal |
이마트우유 (1회분, 100ml) | 65kcal |
[이마트] 슬림플러스 (1회분, 40g) | 150kcal |
레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
돼지고기바베큐 (1조각, 125g) | 223kcal |
통닭 (1/2인분) | 333kcal |
와이드 스쿼트 (4분) | 24kcal |
월싯(wall sit) (3분) | 24kcal |
런지 (5분) | 35kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
일립티컬 (10분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
슬로우버피(세트) (65회) | 195kcal |
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