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  • iiillliiiii·입문
  • 2021.10.29 07:46
10월 29일( 아침식사 398kcal)
아침(07:31)398kcal
탄수화물(8.1%) 27.63 / 343g
단백질(50.4%) 31.76 / 63g
지방(39.8%) 20.71/ 52g
양배추
(1회, 150g)
 36kcal
[동원] 참치캔
(1회, 90g)
 189kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
  • iiillliiiii
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10월28일 저녁
0 198 유리게슝
10월 29일( 오전간식 103kcal)
0 23 sun^^

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